Gedächtnisstörungen, Wortfindungsschwierigkeiten oder eine verkürzte Aufmerksamkeitsspanne
… zahlreiche Menschen mit einer Krebserkrankung kennen diese Probleme im Zusammenhang oder als Folge der Erkrankung und Behandlung. Auch lange Zeit nach Abschluss der Therapie gehören sie für viele zum Alltag.
Das ganzheitliche Gedächtnistraining vermittelt einfache Übungen zur Förderung von Konzentration, Merkfähigkeit und Wortfindung, die auch im Alltag umgesetzt werden können. Es werden Strategien vermittelt, die dazu beitragen können, den Alltag mental leichter zu bewältigen. Auch das Zusammenwirken von Bewegung, Entspannung und geistiger Leistungsfähigkeit wird erfahrbar.
Mit abwechslungsreichen Übungen, Humor und Achtsamkeit soll gemeinsam auch das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten gestärkt werden.
